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太阳晒后皮肤发红疼痛,可以采取以下方法缓解症状:
1.皮肤降温:在晒伤期间,皮肤需要降温,可以使用冷水或冰水毛巾敷在晒伤的皮肤上,有助于缓解疼痛和红肿。
2.使用保湿产品:在晒伤期间,皮肤容易干燥,可以使用一些保湿产品,如保湿霜、芦荟胶等,有助于缓解皮肤干燥和疼痛。
3.使用非处方药:可以使用一些非处方药,如含有芦荟、洋甘菊等成分的产品,如保湿乳液或凝胶,有助于缓解皮肤发红和疼痛。
4.自我修复:皮肤的自我修复机制通常会帮助缓解晒伤,因此不要过度使用刺激性的产品。
5.寻求医疗建议:如果晒伤情况严重,或者出现了其他症状,如水泡、皮肤瘙痒难忍等,建议及时就医。
在晒伤期间,避免再次暴露于阳光下是非常重要的,因为再次晒伤会加重皮肤损伤。如果需要外出,应做好防晒措施,如涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜等。
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