Q顺产后能下床多走动吗
女 27岁 2021-01-15
描述：
我生宝宝的时候是顺产，现在生过孩子已经快一个星期了，想问一下顺产后能下床多走动吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
顺产后是能够下床多走动的，在顺产后适当的走动，比较有利于促进产后子宫的收缩，比较有利于宫腔内残留物的排出。
顺产后在身体允许的情况下可以多走动，但是要尽量避免做剧烈的运动，也不可以太过劳累。
产后需要休息一个月左右的时间，恢复期间可以多吃一些富含优质蛋白的食物，平时多注意喝一些温水，尽量不要出现便秘。
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