Q早泄的自我治疗方法是什么

男 23岁 2020-05-13

描述：

我最近这一段时间发现自己早泄了，很担心这个状况，想知道这个早泄的自我治疗方法是什么？

医生回答：

早泄的自我疗法是首先要改变一些坏习惯，比如说过度的手淫或者是频繁的性生活，不要穿太紧的内裤，注意个人下体的卫生。多吃一些补肾壮阳的食物来调理身体，比如说牛肉、羊肉、狗肉、甲鱼、螃蟹、韭菜，也可以做一些有氧运动。