Q痛风患者饮食上要注意哪些

2019-03-16
描述:

我最近总是觉得自己的四肢十分的疼痛,尤其是阴天下雨的时候,疼痛的感觉更加的明显,去医院做了检查以后才发现我患有痛风了,医生说与我平时不注意保暖有关系,不知道饮食上注意什么?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

痛风是由自身免疫缺陷引起的嘌呤代谢紊乱。痛风患者不应在日常饮食中食用高嘌呤含量的食物,如海鲜、涮涡、火锅、麻辣烫,并戒酒。他们应该多吃黑木耳、黑芝麻痛风这是一个代谢性疾病。注意休息,多吃蔬果,如果不控制会导致全身各系统都会出现问题、山药、枸杞、粗粮,平时多运动,促进身体的循环代谢,这样也能有效防止痛风的反复发作。 痛风患者要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。

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