Q重度贫血能跑步吗

男 2020-11-18

描述：

重度贫血能跑步吗

: 王永敏血液内科去问诊

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副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

重度贫血患者是不能跑步的，跑步时容易出现缺氧的情况，这对患者的身体健康是不利的，因为剧烈运动后，消耗的氧量会比平时要增加，所以一旦不能及时提供氧，就会导致缺氧。对于重度贫血患者，在平时尽量注意锻炼身体，增强体质就行，饮食上多吃一些蔬菜，尽量多补充一些有营养的食物，同时也要注意促进自己的消化和吸收，不要暴饮暴食，不要挑食。