最近天气特别干燥,也很炎热,我又上火了,吐的痰里还有血丝,鼻子开始流鼻血,想知道火大流鼻血的时候吃什么能降火?
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对于经常上火容易流鼻血的人,可以通过合理的饮食及时的调理的。绿豆就是很好的清凉降暑的食材,有清热解毒的功效。绿豆汤,绿豆沙都能降火,缓解上火症状很有疗效。而且鲜白茅根有凉血止血,清热生津的作用。用它煲汤泡水都是很有效的。银耳也具有清肺,润肺的功效,能够帮助我们清除肺火。莲藕也有降噪润肺的作用,吃莲藕不仅能帮助清火,而且还能有补血止血的作用。喉咙有痰不适,还可以吃一些梨子。梨子具有化痰止咳的作用,也能降肺火哦。
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王萍 副主任医师