Q脸颊长痘要注意哪些

0岁 2024-05-20

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: 彭洋皮肤性病科去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院三级甲等

医生回答：

通常脸颊长痘的注意事项是皮肤清洁护理、生活方面护理、调整饮食结构等。
1.需要注意做好对面部皮肤清洁护理，每天晨起或睡觉前使用温水洗脸，去除面部皮肤表面的油污。尤其是属于油性皮肤的人，如果在平时发现脸上出现较多油脂，应随时使用面巾纸擦拭干净，防止油脂堵塞面部毛孔，导致脸颊痘痘更加严重或反复长痘。
2.应注意做好生活方面的护理，平时不要熬夜，合理休息，保证每天拥有足够的睡眠，同时需要调整情绪保持心情愉快。
3.需要注意调整饮食结构，平时应减少或避免食用高糖、高脂肪的食品，不要吃辛辣食物，多喝温开水。多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便通畅。