因为之前有痔疮的病史,所以我想问下医学上怎么有效预防痔疮的发生?需要注意什么?
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痔疮是可以预防的,在饮食方面,我们注意不要吃辛辣的食物,有刺激性的食物,如酒、辣椒、胡椒、胡椒、姜、洋葱、大蒜等,少吃不容易消化的食物。注意局部的卫生,大便后用水清洗,保持大便的通畅,避免大便干结。注意适当的运动,定期做提肛的运动,加强锻炼等。注意不要久坐,久坐后应当适当活动。平时吃容易消化的食物,多吃点水果。
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