Q长湿疹可以晒太阳吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长湿疹是否可以晒太阳需要根据具体情况而定。一般来说，适当晒太阳是可以的，但要避免暴晒。

对于湿疹患者而言，晒太阳有一定的好处。阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用，可以抑制皮肤表面细菌、真菌等微生物的生长繁殖。这些微生物在皮肤表面过度滋生可能会加重湿疹的炎症反应，所以适当晒太阳有助于减少这种风险。同时，晒太阳能够促进皮肤维生素D的合成，维生素D对于维持皮肤的正常生理功能有一定的积极意义，可能有助于皮肤的修复。

需要特别注意的是，暴晒对湿疹患者是非常不利的。长时间暴露在强烈阳光下，皮肤会受到过度的紫外线辐射，这会损伤皮肤的屏障功能。湿疹患者本身皮肤屏障就已经受损，暴晒会进一步破坏皮肤的角质层，导致皮肤水分流失加剧，皮肤变得更加干燥、瘙痒，从而加重湿疹的症状。而且，暴晒还可能引起皮肤的过敏反应，使得湿疹的炎症加重，出现红斑、丘疹增多，渗出更加明显等情况。所以，长湿疹的患者如果要晒太阳，应该选择阳光比较温和的时段，比如早晨或者傍晚，并且晒太阳的时间不宜过长。