Q孕妇吃菠萝蜜会胀气吗

2020-08-22
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孕妇吃菠萝蜜会胀气吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃菠萝不会胀气,菠萝酸酸甜甜的营养价值丰富,里面有优质的蛋白质、维生素和氨基酸。怀孕期间适当的吃菠萝也可以增加食欲感,不过在孕期饮食最好以优质蛋白质为主,需要控制糖分和脂肪量的摄入,孕期体重不能超过20斤,要每天坚持锻炼身体,可以散步或者是坚持做瑜伽等,不仅可以保持身材,而且也是有利于胎儿的健康。

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