Q大姨妈来了能吃凤梨吗

女 31岁 2019-02-11

描述：

我来大姨妈了，朋友们都在吃凤梨，我也很想吃，我想问一下可以吃吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

月经期是女性的一个正常生理期，一般女性在这个期间身体通常会比较虚弱，因此应该避免食用一些食物，尽量少吃一些生冷的食品，否则容易造成身体的损害。月经期可以吃凤梨，因为凤梨里面含有丰富的维生素C，月经期不可以吃生冷辛辣食物，不要接触冷水，而且月经期间要禁止同房和盆浴，同房容易引起感染和子宫内膜移位。在月经期的妇女尽量多吃一些温热补血的食物，多吃一些阿胶红枣，喝一些红糖水会缓解女性的痛经症状，尽量避免过于剧烈的运动。