Q感染诺如病毒日常

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻、腹痛等症状。日常生活中，感染诺如病毒的风险较高，尤其在密闭空间或人群聚集的地方，如学校、医院和餐饮场所。了解诺如病毒的传播途径和预防措施至关重要。

诺如病毒主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。感染者的呕吐物和粪便中含有大量病毒，因此在处理食物时一定要注意卫生，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜等高风险食品。勤洗手是预防病毒传播的重要措施，尤其是在使用卫生间后和进食前，使用肥皂和流水洗手至少20秒。如果出现呕吐或腹泻症状，应尽量避免与他人接触，防止病毒扩散。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯是预防诺如病毒感染的关键。定期清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面、餐具和卫生间，使用含氯漂白剂的消毒剂可以有效杀灭病毒。同时，保持良好的饮食习惯，确保饮用水的安全，避免与感染者密切接触，都是降低感染风险的重要措施。通过这些细致的预防措施，可以有效保护自己和他人的健康。