Q怀孕会出现腿酸的现象吗

女 26岁 2019-07-06

描述：

姐姐刚刚怀孕不久，很担心自己会腿酸，怀孕是否会使腿出现酸痛的情况呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，在怀孕初期会出现恶心呕吐四肢乏力等等一系列的症状，怀孕初期出现腿酸的孕妇可以尝试泡脚能缓解腿酸，建议每天晚上泡脚，不超过45度，泡脚水要高过脚踝，泡脚时间在十五分钟至三十分钟左右，怀孕时腿酸和体内缺钙有很大的关系，因此建议孕妇朋友适当的补钙，可以在日常的饮食中添加一些含钙量较高的食物，比如豆腐、大豆，豆奶，也可以服用钙片，孕早期腿酸建议孕妇朋友多休息，可有效缓解腿酸的症状，休息时建议把腿抬高，比如在腿的下面放一个枕头，可以缓解腿部水肿，这样的话，腿酸的症状就会好很多。同时也不要过分紧张，这是正常现象。