Q甲状腺患者饮食应该注意什么

女 2019-04-23

描述：

您好，我想咨询下我平时吃的特别注意吃有营养的，不会吃的太清淡，想多补充一些营养，因为我有甲状腺，想问下，我饮食上需要注意什么吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果甲状腺疾病患者通常吃低钠低盐饮食，碘盐不含碘，通常饮食清淡，不要吃热量过高的食物，包括一些辛辣、油腻和烧烤的食物，热量过高的食物会加重甲状腺结节。甲状腺炎患者建议按时进食，避免辛辣、油炸和烟熏食物，如烧烤，不要吃有强烈刺激的食物，如酸和过冷，不要饮酒，不要喝浓茶和咖啡。多吃素食和粗纤维食物；此外，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。应吃不含碘的盐，低盐饮食，不要吃海带。同时，应该注意工作和休息的结合。