Q晚上吃多了想吐怎么办

女 36岁 2021-06-12

描述：

昨天晚上我吃的特别的多，肚子特别的不舒服，而且还有一股想吐的感觉，晚上吃多了想吐怎么办？

医生回答：

晚上吃多了想吐，可以通过口服肠道益生菌来进行调理，也可以通过腹部按摩、热敷的方式帮助消化。

吃太多容易造成胃肠道功能紊乱，而且特别容易造成便秘和积食，所以应该尽量减少不规范的饮食，要注意少食多餐的饮食原则，晚上睡觉之前不要吃太多的食物，特别是生冷的食物，容易造成胃肠道不良反应。

症状比较明显的时候，需要及时到医院的消化内科就诊。