Q晒太阳会头晕是怎么回事

女 78岁 2019-02-18

描述：

姥姥78岁了，去检查是骨质疏松，医生建议多晒晒太阳，但是姥姥一晒太阳的话就会头晕，晒太阳头晕是怎么回事儿呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

头晕是可由多种原因引起，及时的找到自己的病因，在根据自身的情况来及时的治疗，晒太阳的话，可以多产生维生素D，而维生素D有促进钙质吸收的作用，但是，对于老年女性来说，单纯通过晒太阳进而起到的补钙效果就非常的差了，主要使用钙补充剂进行补充治疗，比方说碳酸钙等等，另外，也可以使用钙三醇等药物进行钙治疗。要有好的生活规律，劳逸相结合，坚持规律且没事的时候去增加体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。