Q盆骨前倾小肚子明显怎么办

女 2021-10-28

描述：

我生完孩子盆骨前倾小肚明显的突出，想要改善，想要咨询一下，盆骨前倾小肚子明显怎么办？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

盆骨前倾小肚子明显，首先可以通过运动的方式进行改善，比如练瑜伽，通过运动能够燃烧肚子多余的脂肪，从而达到瘦肚子的效果，需要长期坚持才会有明显的效果。
如果通过练瑜伽达不到效果可以到医院进行检查，必要时可以采取手术的方法进行治疗。
盆骨前倾小肚子明显可能是由于慢性疲劳体寒所致，还有可能是长期便秘及痛经骨盆变形所引起的。