Q新冠病毒期间心理危机咋干预

男 2020-03-07

描述：

新冠病毒期间心理危机咋干预

: 卢冠男呼吸内科去问诊

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副主任医师 吉林医药学院附属医院三级甲等

医生回答：

在新冠病毒期间如果心理有问题，轻微的可以通过自我调整的方法；心理问题比较严重的，可以通过寻找专业的心理医生进行干预治疗。自我调整的方法有很多，可以做一些之前想做但是因为没有时间能做的事情，比如学习、做美食、运动，和朋友聊天，陪伴家人增进感情等，既可以调整心情也可以转移一下注意力。当然心里也要相信医护人员，相信国家，疫情很快就会过去，如果自我不能调整或者心理问题严重，可以咨询心理医生，医生会用专业的方法给咨询者调理。