Q体内湿热长痘应该怎么办

女 23岁 2019-02-19

描述：

体内湿热严重，现在满脸的痘痘，我想咨询一下医生体内湿热长痘怎么办？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

热体质的人主要是因长期喝酒，吸烟，过食辛辣，油炸食品等湿热食品有关，湿热体质的人表现为脸部和鼻尖老是油光发亮，还轻易生粉刺、疮疖，一启齿就能闻到异味，属于湿热体质。这种人还轻易大便黏滞不爽，小便发黄。饮食平淡，多吃甘寒、甘平的食品如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食品。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、技击等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。可以服用复方甘草锌胶囊等药物来治疗。患有湿热体质的人多数都是由于长期喝酒，吸烟，过食辛辣等刺激性的食品，油炸食品等湿热食品有关。湿热体质的人表现为脸部和鼻尖老是油光发亮，还轻易生粉刺、疮疖等，还轻易大便黏滞不爽，小便发黄。