Q维生素e和鱼肝油有什么区别？

女 10岁 2019-07-22

描述：

宝宝最近体质差，经常生病，饭量也小，家里有鱼肝油和维e，想给宝宝服用，增强体质。请问它们有什么区别？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油是从深海鱼类中的肝脏中萃取出来的，而维生素e则是一种单纯的维生素类药物，这两个是不同的。维生素a和维生素d是鱼肝油的主要成分。维生素a可以缓解皮肤干燥的状态，还能促进宝宝眼睛的正常发育。维生素d对宝宝骨骼发育能起到促进作用，防止骨质疏松。维生素e的抗氧化功效十分显著，也有一定的抗癌效果。可以给宝宝适量补充鱼肝油和维生素e，都能起到一定的保健效果，但不可以过量补充，否则会增加孩子的身体负担，对孩子的健康不利。