Q早上空腹喝玫瑰花茶好吗

29岁 2021-05-25
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听说喝玫瑰花茶可以起到美容养颜的作用,因此我几乎每天早上都会空腹喝一些,先知道早上空腹喝玫瑰花茶好吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

早上空腹喝玫瑰花茶会有一定的益处。

玫瑰花茶是生活中比较常见的花茶,具有理气解郁、活血调经、强肝养胃、润肠通便、活血散郁、解郁安神的功效。早上空腹时适当喝一些对身体健康有益。

不过早上空腹喝玫瑰花茶也不能喝得过多,要控制好量,以免喝多了影响正常进食,导致身体营养不良。早上早餐一定要重视,要注意营养搭配。

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