Q大便呈羊屎状是什么原因引起的

男 19岁 2019-06-14

描述：

最近大便总是拉出羊屎状的，一粒一粒的，想问一下大便呈羊屎状是什么原因引起的？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大便呈羊屎粒状，也就是大便是一粒一粒的小的颗粒状，这样的大便多和平时的饮食习惯有关。由于长期饮食偏食，较少摄取含纤维素、维生素多的食物，或不喜饮水，导致大便干结而成粒状。因此，建议多吃一些新鲜的水果，多选择含纤维素多的食物，每天饮水量不少于3500ml，适当运动，促进胃肠蠕动。在饮食上需要多喝白开水，多吃一些清淡的食物，在吃蔬菜上一般需要多吃韭菜或者芹菜这样的蔬菜，同时也需要注意，不能喝酒，不能吸烟。