Q来例假了可不可以汗蒸？

女 24岁 2019-07-02

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，来例假了可不可以汗蒸呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血叫做月经。一般在月经后三天才可以进去汗蒸。在月经期间最好不要汗蒸，由于汗蒸对于人们身体的血液循环可以起到促进的作用，不然的话会使月经量加大、月经期间延长。月经期间是不可以进行汗蒸的，在这期间汗蒸对身体的危害挺大的，建议你经期注意休息和保暖。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。不宜采取坐浴、盆浴。