Q胸小肌紧张有可能的症状

2020-06-01

描述：

胸小肌紧张有可能的症状

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

胸小肌紧张有可能出现的症状是肩胛骨前倾，还有可能会出现圆肩的状态，甚至会导致手臂弯曲以及肩部上抬受限，同时可以适当的进行肌肉按摩，然后进行肌肉拉伸，同时也要调整肩胛骨的位置。日常要适当的进行运动锻炼，并且要改善不良的站姿以及坐姿，也可适当调整呼吸的模式，还要适当的放松肌肉，尽量避免处于过度紧张的状态。