Q要去肾湿煲什么汤对身体好？

女 23岁 2019-02-27

描述：

身体哪里出现问题都会不舒服，而肾虚，会使人发困，感到浑身没有力气等好多问题，肾有湿气应该怎么办呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

人体就像一套工作机器，而内脏就是机器的零件，如果零件出现问题，机器酒废了，不能进行工作，所以零件很关键，平时的滋补很重要，要去肾湿煲什么汤对身体好？

给身体滋补，自然是需要十分的又营养的，而去肾湿煲适当的健脾利湿清热的方法，中药食疗比较好，在生活中也很常见，所以很方便，可以使用枸杞，仙灵脾，丹参，茯苓，羊肉，冬瓜等炖汤喝，山药粥。或者粳米粥都是可以用一下的，但是也需要注意忌烟酒忌辛辣的食物，合理的多吃蔬菜水果比较好的，注意保证睡眠调整心情也是很重要的哦。

机器也是需要劳逸结合的，不能一味的只工作，不保养，所以，人啊，是要好好保重身体的。