Q感冒喉咙痛能吃鱼吗

男 25岁 2019-06-17

描述：

最近，突然很想吃鱼，但是，我因感冒上火，喉咙痛，请问，喉咙痛能吃鱼吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喉咙痛感冒最好不吃鱼，鱼是发物，根据你的症状，是感冒上火，不宜吃发物。感冒喉咙痛是咽喉发炎的表现，鱼，海鲜类的食物会加重炎症的发作，咽喉会更加疼痛。感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。建议感冒期间注意多喝热水，多休息，不要熬夜，保证良好的睡眠，饮食要清淡均衡，可以多食富含维生素的新鲜蔬菜，水果，注意保暖。可以多运动，加强机体免疫力。