Q吃什么东西可以保护子宫

女 28岁 2019-04-23

描述：

这半年来我已经进行两次人工流产，我知道这个手术是非常伤身体的，我就想保护一下自己的子宫，所以想请问医生，吃什么东西可以保护子宫？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

子宫是女性孕育新生命的器官，也是新生命诞生的温床，所以是极其重要的。保护子宫和保养卵巢首先要注意一些生活细节，平时的生活中多吃些健康食品，可以吃一些党参、红枣，银耳莲子羹加红枣、还有胡萝卜、平时可以服用一些维生素C和维生素E、多吃一些富含叶酸的食物，适量补一些钙，都是可以达到保护子宫的目的的。平时应该锻炼一下身体，每天可以快步走30分钟左右，这样可以提高子宫血液的循环速度，平时的避孕工作一定要做好，这样能防止性传播性疾病，避免感染子宫，让子宫保持健康。