Q鼻窦炎吃什么食物

女 38岁 2019-02-14

描述：

医院检查确诊为，鼻窦炎，晚上睡不着，头疼，又是流鼻涕又是鼻塞，鼻窦炎饮食注意什么？吃什么东西？

医生回答：

鼻窦炎的患者，建议食用以下食物：1、时令蔬菜，水果，补充维生素C可以改善毛细血管的脆性；2、谷类：因其富含维生素B，能提高人体免疫功能。

鼻窦炎患者在发作期间应禁食易上火辛辣刺激类食物，如辣椒、韭菜、腌鱼、酒、海鲜等，以及高酸食物、较硬质食物，如粽子、坚果类，还有地瓜等易产生气体类食物。换季时注意保暖，预防感冒着凉，加强锻炼，保持工作生活环境空气流通，避免在封闭空间内逗留过久，避免接触尘螨、花粉，不去空气质量较差的地方。