Q为什么小冬瓜能抑制黑色素的生长

2020-08-19

描述：

为什么小冬瓜能抑制黑色素的生长

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小冬瓜能够抑制黑色素的生长，是因为冬瓜子中含有的油酸物质，这一成分具有抑制黑色素沉积的功能，有很好的美肤效果。另外，冬瓜子中还含有蛋白质和瓜氨酸，能够起到润泽皮肤的作用。再者，食用小冬瓜还有去除水肿、减脂减肥、清热解暑的作用，而且能够预防心脑血管疾病。注意，小冬瓜是一种性质较凉的食物，不能过量食用。