最近一段时间老是熬夜看书,早上起来以后,眼睛有点红肿,而且非常的干涩,请问眼睛干涩怎么办?
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长时间过度用眼可能导致眼睛干涩。建议用低剂量的眼药水治疗。眼睛干涩是指人的双眼可能存在异物感,视觉疲劳,干涩等症状,在日常生活中可以喝一些菊花茶,可以用一些诺氟沙星滴眼液,同时也要注意精神放松,适当的休息,也可以采用热水或者是温水敷眼的方式来进行治疗。建议用一些眼药水来治疗。平时一定不要熬夜,要养成良好的睡眠习惯。如果经常熬夜,眼睛会受到严重影响。可以多吃新鲜水果和蔬菜,也可以吃一些猪肝等肝脏食物,多锻炼运动,多看远处。
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