Q肋骨炎可以做什么运动

女 38岁 2020-12-30

描述：

最近我的肋骨部位出现了肿胀和疼痛的现象，去医院做检查，医生说我是肋骨炎，想了解一下肋骨炎可以做什么运动？

医生回答：

肋骨炎可以做扩胸运动和拉伸运动。

出现了肋骨炎可能会使胸部出现疼痛的感觉，可以通过扩胸运动来改善身体不舒服的症状，但是在运动的时候尽量要轻柔，不要用力过大，也不要时间过长。

肋骨炎的病人也可以使用拉伸运动改善肋骨部位疼痛的症状。

除了适当的进行运动，还需要在医生的指导下口服一些药物进行治疗，也可以使用外用药膏来改善病情。