Q防范糖尿病有什么办法

男 42岁 2019-02-13

描述：

我身边有不少朋友因为年纪大了，患上糖尿病的不在少数，看他们平时一直都在吃药而且无法根治，平时并发症也很痛苦，请问防范糖尿病有什么方法，平时有需要戒口的吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

首先，我们预防糖尿病，应该做好的是我们对糖尿病的了解。只有当我们对糖尿病有足够的了解，我们才能做好足够的准备来预防糖尿病的发生。糖尿病属于内分泌异常的疾病，可以导致血糖异常升高，糖尿病的病因很复杂，有遗传的因素，饮食习惯也可以诱发，如吃的甜食太多，导致胰岛功能减退，体型肥胖，内分泌紊乱等。对于糖尿病要做的是先控制好饮食，就如同糖尿病的名字一样，必然的使我们摄入了糖分很大的食物，所以应该戒掉那些过于甜的东西，少食多餐，保持七分饱的状态，多饮水。