Q高血压可以吃枸杞子吗

男 2019-01-03

描述：

我有个邻居大爷，最近患上了高血压，听街坊说吃枸杞子对高血压有益处，我想请问一下高血压患者可以吃枸杞子吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压的人可以吃枸杞子的，枸杞子补肝肾，强筋骨，进步机体免疫能力。高血压是指以体轮回动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压患者常常泛起诸如头昏，目眩，失眠，口干舌燥，腰膝酸软等，肝肾阴虚等症状，可以选用选择服用枸杞，枸杞可调节机体免疫功能，能有效按捺肿瘤生长和细胞突变。建议应该多吃平淡的食品调理观察看看，但是建议应该避免着凉较好，留意观察小便的情况是否正常，留意避免熬夜的。在整体人群，血压水平随春秋逐渐升高，以收缩压更为显著，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。对血压没有什么影响，枸杞子可以泡水喝，也可以煲汤或者煮粥里放一些。