Q脾胃虚寒应该吃什么？

女 26岁 2020-04-22

描述：

我脾胃虚寒，经常手脚发凉，我想知道脾胃虚寒应该吃什么？

医生回答：

脾胃虚寒应以健脾益气为基础。所以一旦出现了脾胃虚寒的现象就要注意少吃寒凉食物，多吃一些温补的中药材，或者一些温热补气的食物。温热补气的食物有羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒等。