Q有肾结石不能吃哪些食物

女 42岁 2019-03-29

描述：

医生你好，不久前我老婆跟我说她感觉自己的腰疼，就带她去医院做了检查之后才发现是她有了肾结石，虽然现在已经在吃药了，但我还是想问问，有了肾结石不能吃哪些食物？

医生回答：

有肾结石的人在饮食上需要特别注意，避免摄入某些食物，以免加重病情或导致结石复发。通常来说，富含草酸、钙和嘌呤的食物都应尽量减少或避免。

首先，草酸含量较高的食物如菠菜、甜菜、巧克力、坚果等，容易与钙结合形成草酸钙结石，因此应谨慎食用。动物内脏、红肉、海鲜等富含嘌呤的食物，可能导致尿酸升高，从而形成尿酸结石，这类食物也应限制。对于钙的摄入，虽然钙对身体有益，但过量的钙摄入可能增加结石的风险，因此应选择适量的乳制品，并避免高钙补充剂。

在饮食方面，患者还需注意保持充足的水分摄入，以稀释尿液，减少结石形成的机会。同时，避免过量摄入盐分和糖分，以免影响肾脏健康。定期监测尿液中的成分变化，及时调整饮食结构也是非常重要的。肾结石患者应在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划，确保营养均衡的同时，降低结石复发的风险。