Q肚脐放花椒能不能减肥？

女 30岁 2019-06-23

描述：

最近觉得自己越来越胖了，听朋友说肚脐放花椒能减肥，不知道真的假的，请问肚脐放花椒能不能减肥？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖是人体内脂肪的堆积，是甘油三酯积聚过多的一种状态。花椒是属于一种暖性的食物，通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多。坚持锻炼和控制饮食才是最正确健康安全的减肥方法，减肥没有捷径，经常用花椒贴肚脐，可以让子宫更加温暖对于痛经的女性，有很好的缓解作用，只有坚持不懈运动，才会有效果。患者在饮食上要注意低脂、低盐饮食，目前减肥的话还是要采用科学的减肥方法，合理锻炼身体，注意控制饮食，少吃油腻的食物。