我现在怀孕四个月左右,乳房会比较胀痛,听说孕期做乳房按摩很好,请问孕期乳房按摩有什么好处?
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乳房按摩对孕妇乳房护理中很重要。在怀孕期间乳房会预先储存奶水,所以怀孕时乳房会变大。对乳房进行按摩有利于乳腺的发育和乳汁的分泌,同时还可以保养皮肤,增加弹性。最重要的是有助于改善女性乳头凹陷这种畸形状态,以免影响以后喂养宝宝。此外,乳房按摩还可以降低比如乳头裂伤,乳腺堵塞等麻烦发生的几率。建议孕妇在接受乳房按摩时要保持清洁干净,多吃大豆,海带,坚果,牛奶等有营养有益于养胎的食物,适当运动,促进血液循环。
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