这段时间总是全身乏力,没有一点精神,什么事情也不想干,想买一些人参补补。全身乏力可以吃人参吗?
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全身乏力可以吃一些人参。
全身乏力是比较常见的一个症状,一般与气血不足、体质虚弱、气阴不足有关,吃一些人参能够补元气,改善全身乏力的症状。但是也不能滥用,对症用药才能够起到好的治疗效果。
经常睡眠不足、过度劳累、节食也会导致全身乏力,平时要多注意休息,并保持有规律的饮食。并多进行一些户外活动,可以增强体质。
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