Q脾胃虚寒湿应该怎么调理？

男 42岁 2019-03-11

描述：

医生您好，有事情咨询一下。我脾胃虚寒湿气重，三高也有一点高，有人建议我多喝茶（加桔子皮），不知道喝红茶还是绿茶？另外请问还可以怎么调理？

: 牛建海中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

您好，根据你的情况表明，你脾胃虚寒伴有湿邪，容易导致手脚冰凉，腹泻腹痛胃痛等症状，需要积极配合药物饮食调理。建议平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性生冷寒凉性食物的摄入，多吃一些多食用高蛋白，高维生素食物，如红枣、山药、黄芪、阿胶等，养成一个良好的饮食习惯，冬天时可以多用热水泡脚，喝红枣生姜水来驱寒。另外还要有一个好的生活习惯，生活中应该加强身体锻炼，提高身体抵抗力，注意防寒保暖。勿劳累，同时保持一个良好的心态也很重要，负面情绪不要保持太久。平时多揉按太冲穴肾腧穴足三里中脘穴内关穴，可以适量喝红茶，有痰的话可以加橘子皮，配合口服附子理中丸治疗。这些都是有助于调养身体的，切忌不能单纯依靠药物。

Q脾胃虚寒湿应该 怎么调理？

Q脾胃虚寒湿应该怎么调理？