Q吃太多垃圾食品会不会得肥胖症

2020-04-25

描述：

吃太多垃圾食品会不会得肥胖症

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

吃太多垃圾食品，有可能会得肥胖症。垃圾食品主要分为高脂肪、高热量、高盐、高糖和多味精的食物，而人每天应该摄取糖、维生素、蛋白质、无机盐和水，垃圾食品中含有很多脂肪和糖分，少量服用会让人感觉很饱，但实际上可能没饱。过量使用时，由于摄入大量的糖分脂肪，所以会容易变胖。但是由于缺乏蛋白质和维生素，人看起来会很虚弱。