Q大便便不出来怎么办？

男 2019-02-27

描述：

我一直都有点便秘，天气干燥的时候就更加严重，有时候在厕所蹲了差不多一个小时都拉不出来，但大便便不出来怎么办？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大便还不出来考虑和便秘有很大的关系。大便的形状会不会出现有改变，会出现大便干结。由于胃肠的功能紊乱，胃肠的蠕动减慢，或者是饮水过少，使得大便干结不易排出，或者是由于吃了一些油腻难消化以及辛辣刺激性食物而导致，所以建议患者首先是需要清淡饮食，细嚼慢咽，多饮水来软化粪便，以及必要时口服促进排泄的药物治疗。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充肠道内的粗纤维，缓解便秘的表现，同时还要注意适量的增加饮水量促进人体内的新陈代谢。