Q大便不出来该怎么办

男 2019-06-02

描述：

这段时间一个星期才大便一回，而且还大便不出来，想问一下大便不出来该怎么办

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

大便不出来，是大便干结排不出来，跟大便嵌顿在直肠和肛管下不来有直接关系，肠道内的菌群失去平衡，饮食不合理导致的，出现这种情况，建议多喝水，多吃蔬菜、水果，配合肚脐周围顺时针按摩，人为地刺激肠道蠕动，看看能不能缓解。如果不行还可以用开塞露纳肛导便，效果不佳时可以用灌肠治疗，在医师的指导下使用。最重要的是养成良好的饮食及生活习惯，比如可以适当增加体育锻炼，减少辛辣刺激性食物，增加纤维素和果胶摄入。多选择新鲜水果，蔬菜。在早上起床后喝一杯蜂蜜水。