这两年身体有些发福,身体各项机能也感觉大不如以前,同时也感觉到饭后两小时内的血糖比以前较为偏高,这样的情况正常吗?
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糖尿病的诊断标准是空腹血糖达到7.0或者饭后血糖达到11.1。正常人餐后2小时血糖小于7.8 mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8 mmol/L,又小于11.1 mmol/L,为糖耐量减低。虽然饭后2小时8.7没有达到糖尿病的标准,却是糖耐量减低,超过了7.8的正常标准,建议至正规医院完善口服葡萄糖耐量试验,准确评估血糖水平。血糖在饭后2小时测定是诊断和发现糖尿病的另一种重要方法。平时一定要注意低糖低脂饮食,饮食清淡,忌吃辛辣刺激的食物,多吃青菜杂粮,不要吃油腻的含糖高的食物。
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张人玲 主任医师