Q苹果调理内分泌吗

2020-08-27

描述：

苹果调理内分泌吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果可以调理内分泌。苹果中的水分充足，维生素e的含量比较高，而维生素e对调节内分泌具有很好的作用，调节内分泌，除了吃苹果以外，还应该要注意多喝水，水分能够加速体内的代谢，有利于内分泌的恢复，同时还可以吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋。患者还需要注意生活的规律性，不建议熬夜。苹果除了调理内分泌，对人的身体还有很多的好处。