这一段时间我的脸色明显苍白了许多,浑身没有力气,而且皮肤比以前粗糙了许多,我听朋友说吃一些维生素d可以补充身体内的营养,维生素d吃多了会中毒吗?
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维生素d吃多了会中毒,是药都有三分毒,千万不要自己在家乱用药,以免引起不良的药物反应,导致病情发生恶化,平时可以适当的到户外锻炼一下身体,做有氧运动,来增加自己的免疫力,还可以使血液循环,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。建议洗胃,洗出在胃内的药剂,口服酚酞片,或番泻叶导泻,从肛门排除。避免吸收过多。口服维生素C,肝泰乐解毒保肝。正常情况下不要超过800国际单位,摄入过量后,可以增加血液钙含量,导致钙沉积在体内脏器中,从而增加结石的危险。
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杜淑华 主任医师