Q减肥运动需要穿塑身衣吗

2020-05-17

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减肥运动需要穿塑身衣吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥运动不需要穿塑身衣。减肥运动的时候穿比较舒适的衣服就可以了。因为如果是穿塑身衣很多人会感觉到累的，然后不太利于运动。所以如果是想要减肥的话，一定在运动的时候就需要注意穿的比较合适一点才是最重要，而且在减肥期间也是需要注意个人的饮食，尽量以清淡的饮食为主，然后长时间的进行锻炼就能够达到很好的瘦身效果。