Q面瘫平时应该注意什么

男 2020-05-13

描述：

我突然患上了面瘫，嘴都是歪的，眼睛也不睁开，面瘫平时应该注意什么？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

面瘫患者平时应注意，多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮、豆制品，避免食用过多的刺激性、辛辣的食物如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。面瘫患者还需要减少光源刺激，如电脑、电视等，避免久坐不活动。应加强适当的运动和体育锻炼，以确保充足的睡眠，可以用毛巾热敷脸，不要用冷水洗脸，遇到寒冷的天气时，注意头部的温暖。