乳汁分泌不足的原因
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临床上分娩方式有剖宫产和阴道分娩,产后一般情况下建议最好母乳喂养,并且要早开奶、早吸吮和早接触,因为这个有利于促进乳汁分泌。母乳含的营养成分比较多,比如有大量的免疫球蛋白、脂肪和糖类,温度比较适宜,比例也合适,能够满足宝宝发育需要的各种营养物质。如果感觉乳汁分泌不足,尤其是宝宝每天的大小便次数就会明显减少,此时就考虑乳汁不足。临床上引起不足的原因比较多,常见的有以下几个方面:首先是宝宝没有按时哺乳;其次是作息不规律,心情不好、营养不够,不能够满足乳汁的分泌量;还有喂养宝宝的方法不正确或者乳房疾病,比如乳头凹陷等等;
最好是纯母乳喂养,不要给4到6个月的宝宝添加任何辅食,因为这个也会导致影响乳汁分泌的;当然期间如果过度劳累,饮食不合理也会影响泌乳素的分泌,导致乳汁减少。如果现在感觉到乳汁明显不足的话,就需要通过以下方式进行调节的:首先要多喝一点汤类的高蛋白食物,比如鲫鱼汤、猪蹄汤与鸡汤等等,有利于下奶;坚持宝宝纯母乳喂养,增加宝宝吃奶的次数,按需哺乳;尽量正常作息,不要熬夜,保持乐观的心态,不能生气,要有信心;必要时也可以请催乳师协助排空乳汁,或者吃催乳片、王不留行促进下奶;还有按需哺乳,就是奶涨或者宝宝哭闹的时候吃奶,要有时间的限制,当然最多也不超过2到3个小时;哺乳姿势不对还要注意矫正母乳喂养的方式,让宝宝吃奶的时候尽量把乳头与大部分乳晕吸进嘴里,这里个也有利于促进乳汁分泌。通过上述这些方法,应该可以改善乳汁分泌不足的,所以即使是哺乳期间出现这种情况,也不用过分担心的,通过调理就会有效果。
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