Q臀部刮痧可以吗

2020-06-24

描述：

臀部刮痧可以吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

臀部刮痧可以，刮痧是现在比较广泛的养生保健方法，通过臀部刮痧能够促进血液循环，疏通臀部经络，缓解臀部肌肉的酸痛感，也可以提高局部皮肤新陈代谢，臀部的肌肤更加富有弹性，针对于长时间久坐或者是白领的人群，运动量比较少的人群，有一定的调理作用。平时应该适当的到户外进行一些有氧运动，可以有效增强身体体质，比如说慢跑、快走、骑单车、游泳等。