高翱 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 针灸推拿科
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可以在家刮痧吗

发布时间: 2020-03-09 音频时长: 01分12秒
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刮痧的地点并没有明确的要求,但是刮痧的环境有一定的要求,可以在家中刮痧,但是刮痧的时候应该注意到室内的可见度,要求宽敞、明亮,可见度要好,空气要保持一定的流通,但是要避免出现风吹的情况,而且要注意保暖。
刮痧的时候要求避风,因为刮痧的时候身体裸露一部分经络和穴位,因为刮痧的作用处于开放状态,如果不避风,会出现风寒的侵入。
同时应避免在阴雨天进行刮痧,因为阴雨天的时候阴气比较重,天气偏寒凉的时候,湿气也大,如果在阴雨天进行刮痧,容易出现风湿和风寒的侵入,反而会影响到身体的健康,最好是在医院或有资质的人进行刮痧。

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